Gesundheitscoaching – Resilienz und Persönlichkeit stärken

In einer Zeit ständigen Wandels stellen Informationsflut, Arbeitsverdichtung, zerfallende soziale Beziehungen bis hin zum „Sinnvakuum“ besondere Herausforderungen dar. Sowohl auf wirtschaftlichem, gesellschaftlichem als auch auf privatem Gebiet sind wir mit einer nie dagewesenen Komplexität konfrontiert, die wir meistern müssen. Körperliche Symptome wie chronische Kopfschmerzen, Erschöpfung oder Schlafstörungen sind erste Anzeichen dafür, dass wir uns verschleissen und etwas mit unserem Kräftehaushalt nicht mehr stimmt. Doch wie gehen wir mit der Komplexität um, mit der uns das wirtschaftliche, gesellschaftliche und private Umfeld konfrontiert? Wie bewältigen wir all die an uns gestellten Herausforderungen, ohne auszubrennen? In einer Welt, die sich in einem stetigen Veränderungsprozess befindet, bedarf es gezielter gesundheitsfördernder Massnahmen, um psychosozialen Krisen und Erkrankungen vorzubeugen.

Das Gesundheitscoaching richtet sich an Menschen, die in ihrem beruflichen oder familiären Umfeld besonderen Belastungen ausgesetzt sind. Sensemaking in Health Care vermittelt Grundlagen, um in Zeiten von Veränderung, Umbruch und Wandel Komplexität zu meistern und Widerstandskraft zu fördern.

Wachsen Sie an Herausforderungen über sich selbst hinaus! Die Seminare vermitteln Methoden, um Persönlichkeit und Widerstandskraft bei Führungskräften und Mitarbeitenden zu stärken.